마음건강1 중년의 활력을 되찾는 법: 취미 생활과 자기 계발의 힘 '나는 대체 뭘 좋아하는 걸까?', '무엇을 위해 살고 있지?' 중년이 되면 알 수 없는 공허감과 무기력함에 빠지기 쉽습니다. 자녀는 독립하고, 직장에서는 역할이 줄어드는 등, 삶의 정체성과 목적을 잃었다는 느낌을 받기도 합니다. 하지만 중년은 결코 끝이 아니라, 새로운 시작을 할 수 있는 제2의 황금기입니다. 그 시작을 알리는 가장 좋은 방법은 바로 '취미 생활'과 '자기 계발'입니다. 이 두 가지는 중년의 삶에 활력과 의미를 불어넣어 주고, 새로운 관계를 형성하며, 무엇보다 나 자신을 사랑하는 법을 배우게 합니다. 이 글에서는 중년의 삶을 더욱 풍요롭게 만드는 취미 생활과 자기 계발의 중요성과 구체적인 방법에 대해 자세히 알아보겠습니다.마음의 활력, 왜 필요할까요?중년기에 겪는 무기력함은 단순한 게으.. 2025. 9. 10. 이전 1 다음
