수면무호흡1 중년 여성의 수면 무호흡증 증상: 밤의 침묵이 보내는 위험한 신호 저는 한동안 '피곤하다'는 말을 입에 달고 살았어요. 밤새 푹 잤다고 생각했는데, 아침에 일어나면 머리가 깨질 듯 아프고 온몸이 무겁더라고요. 낮에는 꾸벅꾸벅 졸기 일쑤였고요. 처음엔 갱년기 때문이겠거니, 아니면 스트레스가 심해서 그런가 보다 했죠. 그러던 어느 날, 남편이 제게 조심스럽게 물어보더라고요. “여보, 요즘 밤에 숨을 멈추고 있다가 '흡!' 하고 크게 들이쉬는 소리가 나는데 혹시 괜찮아?” 처음에는 그냥 코골이가 심해졌나 싶었어요. 하지만 남편의 이야기가 반복되자, 저의 만성적인 피로와 두통이 단순한 갱년기 증상이 아닐 수도 있다는 불안감이 엄습했죠. 결국 병원을 찾아 수면 다원 검사를 받았습니다. 결과는 예상대로 수면 무호흡증. 의사 선생님은 “수면 중 1시간에 20번 이상 숨을 멈추고 있.. 2025. 9. 4. 이전 1 다음
