피부 트러블2 갱년기, 호르몬 불균형과 피부 탄력 및 트러블 관리 갱년기, 호르몬 불균형과 피부 탄력 및 트러블 관리: 잃어버린 광채를 되찾는 지혜“아니, 내가 사춘기도 아니고 왜 이러지?” 저는 한동안 이 말을 입에 달고 살았어요. 40대 후반이 되니 이마와 턱에 붉은 뾰루지들이 올라오고, 피부는 푸석푸석해져 화장을 해도 예전처럼 피부 톤이 밝아 보이지 않았죠. 좋다는 미백 크림, 에센스는 이것저것 다 써봤지만 큰 효과를 보지 못했네요. 거울을 볼 때마다 늘어나는 주름과 처지는 볼살, 그리고 갑자기 생긴 피부 트러블 때문에 자신감까지 잃었답니다. '나이가 들면 어쩔 수 없는 일'이라고 생각하며 체념하고 있었죠. 그런데 우연히 접한 한 책에서, 이 모든 피부 변화가 갱년기 호르몬 불균형 때문일 수 있다는 것을 알게 되었어요.피부는 우리 몸의 건강 상태를 보여주는 가장 .. 2025. 9. 7. 호르몬 불균형과 피부 트러블 관리: 갱년기, 피부가 보내는 솔직한 이야기 어느 날 아침, 거울을 보며 깜짝 놀랐어요. 이마와 턱에 붉은 뾰루지들이 올라와 있었거든요. '아니, 내가 사춘기도 아니고 왜 이러지?' 하는 생각에 당황스러웠죠. 처음에는 며칠 지나면 괜찮아지겠거니 했어요. 트러블용 세안제를 바꿔보고, 뾰루지 패치도 붙여봤지만 소용이 없었네요. 오히려 피부가 더 푸석해지고 건조해지는 것 같아 속상했답니다. 피부과에 가보니 의사 선생님께서 “단순한 피부 문제가 아니라, 호르몬 불균형 때문”이라고 하시더라고요. 갱년기가 되면서 **여성호르몬(에스트로겐)**은 감소하고, 상대적으로 **남성호르몬(안드로겐)**의 비율이 높아져 피지 분비가 늘고 피부 장벽이 약해져서 그렇다고요. 그때서야 비로소 제 몸이 갱년기를 맞이하고 있다는 것을 피부로 실감하게 되었답니다. 피부는 우리 몸.. 2025. 9. 4. 이전 1 다음
